Was tun bei unreiner Haut?
Unreine Haut ist eine Belastung für jeden. Nicht nur Teenager sind davon betroffen, auch Erwachsene haben bis ins hohe Alter hinein mit diesem Hautproblem zu tun.
Die Ursachen sind recht vielfältig. Oft ist es eine Kombination aus mehreren Ursachen die verantwortlich sind. So spielen Hormone, Ernährung, Umweltbelastung und die eigene Psyche bei der Problematik eine Rolle.
Unter unreiner Haut versteht man im Allgemeinen das Auftreten von Mitessern und Pickeln. Diese werden meist durch eine gesteigerte Talgproduktion verursacht. Die Talgdrüsen der Haut geben Hautfett ab. Wenn der fetthaltige Talg die Poren verstopft, bilden sich Mitesser (Komedonen). Diese sind als schwarze Punkte auf der Haut erkennbar. In dem geschlossenen Talgdrüsenkanal siedeln sich Keime an. Ein Entzündungsprozess wird gestartet. Dieser führt zum Pickel.
Um dies zu vermeiden oder gegebenenfalls zu bekämpfen ist die richtige Hautpflege von entscheidender Bedeutung. Um die Verstopfung der Poren zu verhindern, muss man die Haut morgens und abends gründlich aber hautschonend reinigen. Nach dem Waschen tötet ein klärendes Gesichtswasser Bakterien ab und verfeinert das Hautbild. Mitesser werden am besten mit einem Peeling behandelt. Es entfernt abgestorbene Hautschuppen und macht die Poren frei. Danach wird die Haut mit entsprechenden Pflegeprodukten behandelt. Wichtig ist, dass sie ölfrei sind und die Haut nicht zusätzlich rritieren.
Frauen sollten darauf achten, jeden Abend das Make up sorgfältig zu entfernen. Make up verschließt die Poren. Keime können sich gut vermehren. Talg kann nicht abfließen.
Gerade Menschen mit fettiger Haut neigen auch im Erwachsenenalter immer wieder zu Hautunreinheiten. Sie leiden unter Mitessern auf den Nasenflügeln, glänzenden Hautpartien, Pickeln und großen Poren auf der Nase, den Wangen, der Stirn und dem Kinn. Frauen klagen oft vor und während der Menstruation über lästige Pickel.
Wichtig ist, den Pickeln nie selbst zu Leibe zu rücken. Keinesfalls sollte man sie ausdrücken. Besser sind Anti-Pickel-Stifte, die Pickel und Mitesser austrocknen. Bewährt haben sich Mittel mit den Wirkstoffen Salizylsäure, Zink und Miconazolnitrat.
Die Ursache für unreine Haut ist nicht zwangsläufig mangelnde Pflege und Hygiene. Es ist überhaupt nicht
ratsam, die Haut mit zu kräftigen Mitteln zu reinigen. Gänzlich ungeeignet sind stark alkoholhaltige Hautpflegemittel. Sie trocknen die Haut nur aus. Diese muss mehr Fett bilden und schon beginnt der Kreislauf von vorn. Je aggressiver die Hautpflegemittel ausfallen, desto mehr kommt das natürliche Gleichgewicht der Haut durcheinander.
Falls die Haut zwischendurch zu fettig erscheint, kann man das überschüssige Fett mit einem sauberen Tuch abtupfen.
Dampfbad und Sauna sorgen für eine Hautklärung. Die Poren öffnen sich und der Talg kann abfließen. Alte Hautschuppen lassen sich leichter ablösen.
Auch Rauchen fördert unreine Haut.
Im Zweifelsfall sollte man aber einen Hautarzt befragen. Der kennt Mittel und Wege, damit die Haut wieder gesund und rein wird. Er kann den Hauttyp ermitteln und dementsprechend kann man dann passende Mittel zur Hautpflege finden.
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Tags: Haut, Hautarzt, Mitesser, Peeling, Pickeln, Poren, Talg, Ursache
19. August 2008 um 00:49
Akne :O
Bin 14 &’ bei mir hat bis jetzt nicht so viel geholfen. Nur Zinktabletten Zinksalbe & Rotlicht Alles andere kann in die Tonne.
Ich hatte schon Avon, Mary Kay, L’oréal, Balea,
eine Creme vom Hautarzt, Clerasil, Nivea, Bebe usw. Is’ bei mir zwar nich’ soo schlimm aber ohne Make-Up geh ich ganz sicher nicht aus dem Haus.
17. Mai 2009 um 18:11
Als ich ca. 16 Jahre war, habe ich eine Therapie mit Roaccutan gegen Pickel gemacht. Das Medikament bewirkt, dass die Talgproduktion reduziert wird und Pickel somit weniger intensiv entstehen können. Grundsätzlich hat das Medikament seinen Zweck erfüllt. Leider sind die Nebenwirkungen jedoch so massiv, dass ich von einem wiederholten Versuch abstand nehmen würde. So werden die Haare dünner, Sonnenbrand wird schneller und intensiver wirksam und es können sogar psychische Probleme während der Behandlung auftreten. Ich würde es daher ausstehen. Mit der Zeit werden Pickel weniger und ab einem bestimmten Alter stören sie gar nicht mehr. Das ist am billigsten und am gesündesten! Gruß, Michael