Lichttherapie bei Akne
In den letzten Jahrzehnten haben verschiedene wissenschaftliche Studien belegt, dass Licht massive
Auswirkungen auf unseren Biorhythmus hat.
Bei einer Licht- oder Phototherapie macht man sich die positiven Eigenschaften des Sonnenlichts zunutze. Sonnenlicht als Heilmethode - besonders Betroffene von Hauterkrankungen profitieren von dieser Methode.
Generell beeinflusst das Sonnenlicht das psychische Wohlbefinden. Die Bildung von körpereigenen Substanzen, die schmerzhemmend wirken, wird stimuliert. Der Blutdruck wird gesenkt, das Immunsystem gestärkt und die Hirnanhangdrüse wird angeregt.
Eine Lichttherapie mit blauem und rotem Licht kann entscheidend zur Verbesserung des Hautbildes bei Akne (vulgaris) beitragen. Voraussetzung bei dieser Therapie ist aber, dass das Licht die entscheidende Wellenlänge aufweist.
Bei einer Wellenlänge von 400 bis 450 Nanometern regt das blaue Licht die Sauerstoffbildung in den verstopften Hautporen an, reinigt und bekämpft die Bakterienbildung. Durch die Bestrahlung entstehen auf der Hautoberfläche Sauerstoffradikale, welche die Zellwände der schädlichen Bakterien angreifen und diese abtöten. Erst wenn die Bakterien abgetötet sind, kann die Akne abheilen.
Das rote Licht sorgt für die Wundheilung und die Entspannung des Gewebes und fördert die Durchblutung. Entzündungen können so schneller abklingen und die Haut kann sich regenerieren. Dies geschieht mit einer Wellenlänge von 580 bis 659 Nanometern. Blaues und rotes Licht sorgen für ein schönes Hautbild.
Erste Erfolge zeigen sich bereits nach zwei bis vier Wochen bei einer fünfmaligen Behandlung pro Woche. Die Anwendungsdauer beträgt jeweils 30 Minuten.
Zwar wird die Akne nicht ursächlich geheilt, aber die Bakterien, welche für die Entzündungen verantwortlich sind, werden beseitigt. Ist die Entzündung abgeklungen, verbessert sich das gesamte Hautbild. So kann man diese Lichttherapie gut als Ergänzung zu herkömmlichen medikamentösen Behandlungsmethoden sehen.
Bei weißem Licht werden die UV- Strahlen herausgefiltert. Die Bestrahlung dauert etwa zehn Minuten und wird zweimal täglich empfohlen. Die Bestrahlungsdosis wird in kleinen Schritten von etwa fünf Minuten gesteigert. Dem Körper muss ausreichend Flüssigkeit zugeführt werden.
Durch zu viel Sonneneinstrahlung können auch negative Effekte auftreten. Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen Sonnenlicht und Hautkrebs, besonders nach häufigen Sonnenbränden. Eine Creme mit hohem Lichtschutzfaktor kann vor Sonnenbrand schützen. Der Kopf sollte vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden, um einen Sonnenstich zu vermeiden. Die Augen sollte man mit einer Sonnenbrille schützen, um die Zellen der Horn- und Bindehaut des Auges vor Zerstörung zu schützen.
Wer außer unter Akne noch unter einer anderen Krankheit leidet (z.B. Depressionen, Schlafstörungen), gegen die Lichttherapie hilft, kann sich ein Lichttherapiegerät für den Gebrauch zu Hause anschaffen. Auch Lichttherapie Lampen sind im Handel erhältlich.
Da es noch keine ausreichenden Studien über die Erfolge von Lichttherapien gibt, zahlen die Krankenkassen keine Zuschüsse wie zu anderen Aknetherapien, z.B. Antibiotikagaben.
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Tags: akne, Bestrahlung, blau, Licht, Lichttherapie, rot, weiß